Мы используем файлы куки,продолжая использовать наш сайт, Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

АЛЕКСАНДРА ТАРЧИГИНА

Фитнес эксперт
"Наше тело уникально! С ним нужно дружить ему нужно помогать. Моя задача - сделать ваше тело гармоничным, гибким и сбалансированным, через движение."

ОБРАЗОВАНИЕ:

Московский Медицинский колледж 2

Повышение квалификации:

  • Полный студийный курс Polestar Pilates
  • Профессиональная переподготовка инструктор групповых программ

Сертифицированный специалист по направлениям:

  • Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel Polestar Pilates
  • Pilates mat
  • TRX GTS
  • Hypervolt
  • Динамический стрейч и мфр
  • Паттерн шага и дыхания
  • Функцианальные цепи
  • Про ягодицы. Polestar
  • Про стопы. myFitLab
  • Фитнес после родов и работа с диастазом
  • Диагностика осанки и опорно-двигательного аппарата