АЛЕКСАНДРА ТАРЧИГИНА

Фитнес эксперт
"Наше тело уникально! С ним нужно дружить ему нужно помогать. Моя задача - сделать ваше тело гармоничным, гибким и сбалансированным, через движение."

ЗАПИСАТЬСЯ

ОБРАЗОВАНИЕ:

Московский Медицинский колледж 2

Повышение квалификации:

Полный студийный курс Polestar Pilates
Профессиональная переподготовка инструктор групповых программ

Сертифицированный специалист по направлениям:

Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel Polestar Pilates
Pilates mat
TRX GTS
Hypervolt
Динамический стрейч и мфр
Паттерн шага и дыхания
Функцианальные цепи
Про ягодицы. Polestar
Про стопы. myFitLab
Фитнес после родов и работа с диастазом
Диагностика осанки и опорно-двигательного аппарата