Опыт работы персональным тренером 4 года.
Работа с детьми больше 10 лет
Классический танец, силовой и функциональный тренинг, стретчинг.
Работала педагогом хореографом в балетной школе.
Работала балериной в Большом театре, Кремлевском дворце, Новосибирском театре оперы и балета.
«Через занятия Пилатесом, методом развития функционального тела, Вы максимально достигаете уникального единства: сбалансированного тела, разума и духа. Далее следует уверенность в себе»
Джозеф Пилатес
Пилатес как и балет воспитывает тело, поэтому он стал неотъемлемой частью моей жизни. Пилатес — это путь к здоровью! В этом я убедилась, когда ощутила результат от тренировок по этой методике на себе. Тело стало слушаться, каждое движение давалось с легкостью.
Конечно, я стала интересоваться этим направлением все больше, и как итог погрузилась в многогранный мир пилатеса.
Теперь полученными знаниями хочется делиться с окружающими!