Марина Иванова

Фитнес эксперт

Перепробовав почти все возможные направления фитнеса, я остановилась на Pilates, функциональном тренинге TRX, гамаках и танцах. Эти направления помогают мне гармонично раскрывать потенциал и возможности нашего тела, формировать выносливость и здоровую спину, обретать свободу и легкость движений, силу и уверенность. А Pilates и танцы дают возможность выразить свои эмоции, энергию и темперамент.

Эти мягкие и комфортные методики и навыки помогают мне найти уникальный подход к каждому клиенту, раскрыть его потенциал и вывести качество движения на совершенно иной уровень эффективности и оптимального использования ресурсов нашего тела. Решить поставленные задачи и достичь желаемых результатов быстро, легко и с удовольствием.

ЗАПИСАТЬСЯ

Опыт работы персональным тренером 10 лет.

ОБРАЗОВАНИЕ И НАВЫКИ:

Высшее образование:

Институт повышения квалификации - РМЦПК 2021г «Специалист по физической культуре. Инструктор ГП»

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

PoleStar Pilates студийный курс. Международный диплом. 2022г
Курс Академии AntiGravity США
Функциональный тренинг TRX
Миофасциальный релиз и принципы движения у Е. Волковой.
Anatomy Trains Томаса Майерса с Л. Лаврукович.
Семинары по миофасциальной тренировке слингов и модули слинги в движении.
ОЦ FitnessProfi функциональная диагностика и коррекционные инструменты в работе фитнес-тренера.
Методический центр «Левитация» - йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием йога-гамаков, а также бесчисленное количество семинаров у преподавателей йоги школы Айенгара.
Дыхательный практики.
FPA ассоциация профессионалов фитнеса - стрейчинг в работе персонального тренера.
RKS school fitntss - технологичный и умный с использованием прикладной кинезиологии, прикладная нутрициология.
Сертифицированный инструктор гимнастики для лица.
Учебно-практический центр д. Атрощенко И.Н. «Диагностика и лечение плоскостопия».
Реабилитация и двигательная терапия коленных и тазобедренных суставов.
Двигательная терапия при сколиозе у Е. Волковой.
Восстановлению функций тазового дна.
Использование кинезиотейпов в работе тренера,
Эстетическое тейпирование лица и тела.
Реабилитация и движение для женщин с грудными имплантами и после родов.
Комплексная реабилитация стопы посредством кинезио и кросс тейпирования.
Особенности работы с подростками и людьми старшего возраста. Нарушения осанки.
Фитнес тестирование, анализ состава тела и составление программ питания.
Специализация:
Коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности суставов, работа при гипертонусе мышц.
Восстановление после травм ОДА и операций на позвоночнике, коленных и голеностопных суставах.
Восстановление после родов и восстановление функций тазового дна.
Особенности занятий при болях в пояснице и опущении внутренних органах.
Коррекция двигательных стереотипов походки, улучшение биомеханики движения и стабильности всего тела.