Марина Иванова

Тренер эксперт

Перепробовав почти все возможные направления фитнеса, я остановилась на Pilates, функциональном тренинге TRX, гамаках и танцах. Эти направления помогают мне гармонично раскрывать потенциал и возможности нашего тела, формировать выносливость и здоровую спину, обретать свободу и легкость движений, силу и уверенность. А Pilates и танцы дают возможность выразить свои эмоции, энергию и темперамент.

Эти мягкие и комфортные методики и навыки помогают мне найти уникальный подход к каждому клиенту, раскрыть его потенциал и вывести качество движения на совершенно иной уровень эффективности и оптимального использования ресурсов нашего тела. Решить поставленные задачи и достичь желаемых результатов быстро, легко и с удовольствием.

ЗАПИСАТЬСЯ

Опыт работы персональным тренером 10 лет.

ОБРАЗОВАНИЕ И НАВЫКИ:

Высшее образование:
• Институт повышения квалификации - РМЦПК 2021г «Специалист по физической культуре. Инструктор ГП»

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

• PoleStar Pilates студийный курс. Международный диплом. 2022г
• Курс Академии AntiGravity США
• Функциональный тренинг TRX
• Миофасциальный релиз и принципы движения у Е. Волковой.
• Anatomy Trains Томаса Майерса с Л. Лаврукович.
• Семинары по миофасциальной тренировке слингов и модули слинги в движении.
• ОЦ FitnessProfi функциональная диагностика и коррекционные инструменты в работе фитнес-тренера.
• Методический центр «Левитация» - йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием йога-гамаков, а также бесчисленное количество семинаров у преподавателей йоги школы Айенгара.
• Дыхательный практики.
• FPA ассоциация профессионалов фитнеса - стрейчинг в работе персонального тренера.
• RKS school fitntss - технологичный и умный с использованием прикладной кинезиологии, прикладная нутрициология.
• Сертифицированный инструктор гимнастики для лица.
• Учебно-практический центр д. Атрощенко И.Н. «Диагностика и лечение плоскостопия».
• Реабилитация и двигательная терапия коленных и тазобедренных суставов.
• Двигательная терапия при сколиозе у Е. Волковой.
• Восстановлению функций тазового дна.
• Использование кинезиотейпов в работе тренера,
• Эстетическое тейпирование лица и тела.
• Реабилитация и движение для женщин с грудными имплантами и после родов.
• Комплексная реабилитация стопы посредством кинезио и кросс тейпирования.
• Особенности работы с подростками и людьми старшего возраста. Нарушения осанки.
• Фитнес тестирование, анализ состава тела и составление программ питания.

Специализация:
• Коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности суставов, работа при гипертонусе мышц.
• Восстановление после травм ОДА и операций на позвоночнике, коленных и голеностопных суставах.
• Восстановление после родов и восстановление функций тазового дна.
• Особенности занятий при болях в пояснице и опущении внутренних органах.
• Коррекция двигательных стереотипов походки, улучшение биомеханики движения и стабильности всего тела.