Ольга Горбик

Фитнес эксперт

Опыт работы с телом более 10 лет: модерн, классический танец, бразильская капоэйра, силовой и функциональный тренинг, плавание, тайский бокс, стретчинг, йога, пилатес.
Пилатес для меня стал новой философией движения, помог понять и полюбить своё тело через контроль и осознанность, с каждым вдохом и выдохом почувствовать силу «центра».
На своих занятиях использую все знания и навыки, для получения результатов уже с первых тренировок, с учетом ваших индивидуальных особенностей и пожеланий.

ЗАПИСАТЬСЯ

Опыт работы персональным тренером более 4 лет.

ОБРАЗОВАНИЕ И НАВЫКИ:

Высшее образование:
Белорусский государственный экономический университет, Финансы и кредит.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

"Кинезиологический подход к применению физических упражнений" Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии. 2023 г.
"Травмы и методы их коррекции с позиции кинезиопилатеса" Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии. 2023 г.
"Коррекция осанки методом кинезиобаланса" Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии. 2023 г.
Академия Фитнеса и Пилатеса ART OF PILATES: Пилатес на большом оборудовании. Базовый и средний уровень.
Академия Фитнеса и Пилатеса ART OF PILATES. Вебинар «Использование системы Пилатес в тренировках с беременными»
FPA: Фитнес-нутрициолог.
Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга в Москве: Инструктор групповых программ по направлениям Стретчинг и Здоровая спина.
РОСТФИТ: Стретчинг, Здоровая спина (профессиональный курс).
Школа йоги «Чатуранга»: Построение тренировочных последовательностей хатха-йоги, основы пранаямы и медитации.
PoleStar Pilates: Принципы движения.