Карина Маурина

Долгий период моей жизни был посвящен танцам, откуда я взяла с собой любовь к движению и понимание, что оно может и должно быть вдохновением и удовольствием.

В пилатес я пришла абсолютно интуитивно, не осознавая на тот момент глубину и многослойность метода.

С каждым днем практики и вниманием к собственному движению ты постепенно открываешь для себя детали, о которых не мог раньше подумать. Что ты, оказывается, можешь легче вставать, легче ходить, легче поворачиваться - легче и умнее управлять своим телом. Делать привычные вещи, прикладывая гораздо меньше усилий.

Мы думаем, что знаем свое тело, мы привыкли в нем жить и точно знаем, как им пользоваться. Поэтому особенно увлекательно видеть и чувствовать, как оно меняется с осознанной практикой. И это огромная радость - быть причастной к этим изменениям.